Dia internacional de luta pela saúde da mulher

As mulheres costumam cuidar de todos ao seu redor, olhar a saúde dos filhos, do marido, dos pais, e as vezes esquecem de olhar para elas mesmas. Essa origem cultural de que são as mulheres que devem cuidar da casa e da família, as vulnerabilidades socioeconômicas e também da priorização ao trabalho, fazem com que muitas mulheres deixem de lado sua saúde, seus exames periódicos, seu bem-estar físico e mental por falta de tempo em investir no autocuidado e por falta de informações necessárias.

A origem desse dia

O dia 28 de maio foi reconhecido como o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher após o IV Encontro Internacional Mulher e Saúde, ocorrido na Holanda em 1984. Com o objetivo de conscientizar a sociedade sobre os diversos problemas de saúde comuns na vida das mulheres.
São altas as taxas de diversas doenças que afetam o sexo feminino, sendo as principais câncer de mama, de colo do útero, endometriose, depressão, fibromialgia, obesidade e infecção urinária.

No que se refere à depressão é um transtorno que pode promover graves consequências inclusive incapacitantes. Não são momentos de tristeza que melhoram em poucas semanas, a depressão tem sintomas que interferem de forma significativa na vida. O risco de depressão em mulheres chega a ser duas vezes maior, devido as vulnerabilidades que enfrentam socialmente, no esforço constante de dar conta de vários papéis, como ser mãe, trabalhar e cuidar do lar, além da relação com as mudanças hormonais. Havendo indícios de um quadro depressivo ou mesmo diante de sobrecarga é importante que a mulher busque auxílio psicoterápico e/ou psiquiátrico e tenha uma rotina de atividade física para evitar evolução do quadro e buscar qualidade de vida.

Essa data é um lembrete que há muitas negligencias relacionadas à saúde feminina, é sobre a luta para que as mulheres possam ter melhores condições de vida, em todos os meios, é uma busca de igualdade e de menor vulnerabilidade.

Não esqueçam de vocês, mulheres.

Mulheres, não esqueçam de vocês, é seu direito, todas merecem, e necessitam, de cuidado, lembre-se, ter saúde não significa apenas a ausência de uma doença, vivam de forma prazerosa, cuidar da saúde física, mental e social é essencial para sua qualidade de vida.

Texto: @psimichellesaraiva